症状別内容ブログ:2016年7-12月

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2016年12月

過呼吸症候群!市川市の整体旭整骨院

2016年12月 8日 木曜日

過呼吸になってしまった
患者さんが来院

浅くて早い呼吸
動悸
息苦しい
などの症状によって恐怖心と不安感
が強くなってしまっている

こんな時 自分でできる応急処置は
ゆっくりと息を吐くようにして
呼吸回数を減らすことが大切です

施術のポイントは


胸郭
を柔らかくすることで
回復します

また 
過呼吸発作を起こしやすい人は


胸郭
柔軟性を保っておくことで
発作を起こしにくく確実にできると
思います

大切なのは
常に 脳の働きを良くするために
頭を柔軟にしておくこと
なぜなら
脳の血流が悪くなるからです

2016年11月

インフルエンザの予防!!市川市の整体 旭整骨院

2016年11月22日 火曜日

インフルエンザの流行が
例年よりかなり早いそうです

寒暖差が激しいと
体力を消耗し体が疲労
してしまいます

予防に気を付けるとしたら

予防接種
手洗い
うがい
マスク
など

それよりも もっと大切なのは

睡眠です

寝不足をすると
疲労がとれず
すべての内臓機能低下
そうすると免疫力が低下し
ウィルスや細菌に対しての
抵抗力が低下します

インフルエンザウィルスに罹らない
もしくは 罹っても症状が出ない
そんな体を目指して身体を整えています

2016年9月

その疲れ、もしかして『秋バテ』では?市川市の整体 旭整骨院

2016年9月15日 木曜日

夏の暑さにイジメラレ
体が疲労しきったところに

朝晩が涼しくなったこと
台風や秋雨前線による低気圧
などの変化によって

より自律神経に負担がかかり

だるい
胸苦しい
食べ物が胸に引っかかる
眠りが浅い
疲労が取れない
足がつる
などの症状に悩まされていませんか

背中が「バリバリ」に張っていて
揉んでも 叩いても ボきっとやっても
なかなか解決していないのではないですか?

後頭部を触ってみて 角張ってませんか?

角張っていたら

是非私に施術させて頂けませんか

そこがキーポイントになっています

睡眠不足は太る!!市川市の整体 旭整骨院

2016年9月 3日 土曜日

BS世界のドキュメンタリー 「眠りの科学」 が放送された

睡眠について分かった
最新の知見を紹介され
眠ることの大切さを
教えてくれる科学番組でした

睡眠時間が足りないと
食欲増進と抑制に関わる
それぞれのホルモンバランスが崩れ
太ってしまい

また 後頭連合野は20時間以上
働き続けられないため判断力
も著しく鈍る

また 長期の記憶は睡眠中に
ファイリングが行われて形成されるため
十分な睡眠が取れないと
記憶力も格段に落ちてしまうという

昔と比べて
睡眠時間が2時間も
短くなったといわれる
現代人に警鐘を鳴らしている

睡眠中の脳の働きが
私たちの活動のほぼ
すべてを支えている

睡眠は生きる上で非常に大切です
体のすべてに影響を及ぼします

眠っている間の脳内の活動が
目覚めている時の脳を動かすのです
寝ている間に
脳が 働かなければ
起きている時に脳は力を
発揮できません

快適な睡眠を取る事が
健康でいるために必要不可欠なのです
まずは 頭のむくみを取り除く
CSFプラクティスを体験してみませんか

2016年8月

「疲労」=「老化」です 市川市の整体 旭整骨院

2016年8月26日 金曜日

「疲れ=老化」です
と大阪市立大学の疲労医学講座の梶本特任教授が発表されました。

梶本教授によると
「もちこし疲れ」が「老化」に結びつくことが
わかってきた

「疲労のメカニズム」の主な原因は
"活性酸素"

「活性酸素は 細胞を傷つける
一晩寝て細胞が修復され疲労が
回復すればいいが 翌日まで
続く"もちこし疲れ"は特に問題
活性酸素が細胞につけた傷跡が
残り 細胞の機能を低下させる
この積み重ねが"老化"となる
特に全身疲労では 自律神経の
細胞が影響を受けることが分か
ってきた」

一方 
理化学研究所の渡辺センター長は
肩や目などの身体の一部
に感じる「部分疲労」に悩む人も
多い 「部位でも同じ 活性酸素
が生じたり 代謝が落ちたりする
ことで 細胞の機能が低下している」
とのこと

老化しないよう 疲労を取り除くには

それは 睡眠と休養なのです

快適な睡眠を取る事が重要です
その為には

体内の水分の流れが
欠かせません

脳 神経 内臓 筋肉 皮膚
すべての細胞に新鮮な酸素と
栄養を届けなければなりません

身体がむくんでいると水分の流れ
がとどこおってしまいます

まずは
CSFプラクティスで
頭とからだのむくみを取り除き
全身の水分の流れを良くして

快適な睡眠を取り

疲労を取り除き
老化防止をしてみませんか

2016年7月

寝苦しい夜?市川市の整体 旭整骨院

2016年7月29日 金曜日

寝苦しい夜?市川市の整体 旭整骨院

梅雨が明け
寝苦しい
夜になってきましたが

私には 
寝苦しい?
という日はありません

常に
寝室を22℃以下にしています

えぇぇ?
寒くないの?
馬鹿じゃない?
電気代がもったいない?

そんな 声が聞こえてきます
批判はいろいろあると思いますが

しっかりと睡眠をとるために
その為だけを考えると
必要不可欠なことなのです

そもそもナゼ?
睡眠をとるのか

それは
身体を回復させるため
壊れた細胞を元通りにするため

すなわち生命力を回復させているのです

元気で生活を送るため
楽しく生活を送るため
病気になりにくい身体にするため
老化しない身体にするため
毎日集中力を持って患者さんを施術するため
私が疲れた顔をしていたら施術されたくないですよね
私が病気がちだったら施術してほしくないですよね

睡眠をしっかりと取ることで
私は
健康な体を維持しています

ただし
頭 のむくみを取り除かないと
むくんだ脳は 興奮したままなので
眠ることができません

まずは 頭むくみを取り除き

室温を22℃以下にして熟睡することを

おススメしています
注:長袖長ズボンの寝間着 冬掛けをかけての就寝です

涼しいからより注意!!市川市の整体 旭整骨院

2016年7月22日 金曜日

涼しい日が 続いていますが

決して安心しないでください

こんな時が 一番危ないのです

使った日と比べ
温度差が10℃もあるので
自律神経が乱れてしまいます

こんな時は 
睡眠がうまく取れなくなり

夜中に目が覚めた
朝 起きるのが辛い

こんな症状は 
睡眠障害になってしまっています

睡眠がうまく取れないと

風邪をひいたり
持病がでたりしてしまうのです

頭の大きさに注意して
大きくなっていたり デコボコになっている時は

早めのメンテナンスが必要です

何が大切か?市川市の整体 旭整骨院

2016年7月15日 金曜日

自動車を走らせるのには 何が必要ですか?

自動車
エンジン、
タイヤ、
ハンドル、
ブレーキ、
ガソリンetc...
そうですね
どれが欠けても走りませんよね

でも 
これだけでは走ることはできません!! 
絶対に走りません

そうです 
運転する人がいないと車は 
走ることができないのです
運転手がハンドルを握り 
アクセルやブレーキを操作することによって
安全に走行できるのです

では 
私たちが身体はどうでしょうか?

心臓、
肝臓
腎臓etc・・・
すべての臓器が完璧に働いても
生きていくことはでないのです

そうです 
脳が働かないと 
生きていけないのです 
脳が臓器や筋肉をコントロールしているのです

また 
私たちの身体は機械と違い
不都合がおきた時に自動車は部品の交換をしますが 
私たちの身体は 
自己再生能力という機能があり 
脳からの指令によって 
回復 再生ができ 
また 
不都合がおきないよう 
常に この機能が働いています
この機能がうまくいかなくなった時に 
痛いツライがおきてしまいます

どこかに痛い 
ツライがおきた時に 
痛い ツライところに施術や
曲がった骨盤矯正や背骨を刺激するのではなく

司令塔である 
脳が活動しやすい 
環境にすることにフォーカスして施術することが重要なのです

まずは頭のむくみを取り除き 
頭を小さくして脳血流を改善することによって
脳を活性化することが一番大切なことなので

暑さに注意!!市川市の整体 旭整骨院

2016年7月 7日 木曜日

突然 暑い真夏に

体温を調節する働きが
上手く働かないと
血液の温度を下げることが出来ず
身体の隅々に酸素と栄養を届ける事が出来ないために

身体が働かなくなり 突然ケイレンやしびれが起こってしまい
時には命を危険にさらしてしまいます

こんなことは 健康 元気な人には起きないのですが

自分では 健康 元気と思っていても
違っている方が 多いのです

そもそも 健康 元気 とは どんな状態を
表すか

病気がないや痛い苦しいところがないとは違うのです

それは 脳と神経が必要なだけ
働ける状態を表します

頭がむくみ 血液の流れが良い状態を表します

CSFプラクティス療法は 頭や体のむくみを
取り除きくと

脳が体の状態を把握し
必要なところに必要な指令をだし
内臓や筋肉を働かす事が出来

免疫力がたかまりウィルスや細菌
異常細胞への攻撃をしてくれるのです

本来持っている

脳と神経の働きを取り戻す 施術です

お知らせ 9/7(土)研修会の為午後4時迄の受付となります。

LINE@からご予約で初検料1080円無料


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